Coach bien-être à Nice — Retrouve ton énergie, même avec un agenda plein
Pour les actifs surchargés qui veulent un corps solide sans y passer leurs soirées.
3
lieux de pratique
4
formats d'accompagnement
Moins d'1 h
de première réponse
À propos
Je suis Léa Martin, coach sportive à Nice. J'accompagne des femmes et des hommes qui enchaînent les journées à cent à l'heure et qui veulent retrouver un corps disponible, sans y passer leurs soirées.
Ma méthode tient en trois mots : mobilité, force, respiration. On construit une routine courte, tenable, qui s'adapte à ta semaine plutôt que l'inverse.
- Mobilité
- Force fonctionnelle
- Respiration
- Remise en forme
- Post-partum
Formats
Séance 1:1 en studio
Une heure entièrement pour toi, à Nice, avec un plan revu à chaque séance.
60 min · 75 €
Mobilité & respiration
Un format court pour dénouer le dos et les hanches après une journée assise.
45 min · 60 €
Coaching en ligne
Ton programme de la semaine, tes vidéos et un suivi par message.
89 € / mois
Transformation 3-6 mois
Le plus completLe format complet : bilan, séances hebdomadaires, programme à la maison et suivi de tes progrès sur toute la durée.
90 min · à partir de 290 € / mois
Réserver une séance
Choisis un créneau et découvre l’écran de confirmation.
Semaine du lun. 2 nov.
Séance découverte
30 min
Studio Léa — Paris 11e