Coach sportif · Frejus
Retrouvez de l'énergie quand le stress vous épuise
Actifs de 25 ans et plus débordés par le stress, qui veulent retrouver de l'énergie.
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lieux de pratique
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formats d'accompagnement
À propos
Vous êtes débordé, tendu, et la fatigue s'installe durablement. Vous continuez à avancer, mais l'envie n'est plus là. C'est souvent pour ça que les clients de Vladimir poussent la porte : pas pour perdre du poids, mais pour retrouver un souffle.
Vladimir combine sport et yoga dans un accompagnement construit autour de vos besoins. Pas de programme générique : il part de ce que vous vivez pour construire quelque chose qui vous correspond. Il intervient à votre domicile ou en extérieur, dans un rayon de 30 km.
- Gestion du stress
- Yoga
- Coaching personnalisé
- Séance en plein air
Formats
Séance individuelle en visio
Un accompagnement sport ou yoga depuis chez vous, adapté à votre niveau et votre état du jour.
60 min
Séance individuelle en présentiel
À votre domicile ou en extérieur, pour bouger dans un cadre qui vous convient.
60 min